Sporten onder begeleiding

Sporten onder begeleiding wordt iedereen aangeraden die optimaal resultaat wilt halen uit het sporten. Bij het sporten onder begeleiding word je begeleid door een Personal trainer of fitnessinstructeur tijdens het uitvoeren van fysieke activiteiten. De trainer heeft kennis van training- en inspanningsfysiologie en kan verantwoord een trainingsprogramma voor jou opstellen.

Arno Bottse

Het outdoor seizoen!

23 mei 2020

Kniepijn tijdens het sporten? Bekijk 3 mogelijke oorzaken

15 maart 2020

Tussenevaluatie bij het Sporten? Dit is waarom het zo belangrijk is

09 maart 2020

Snel en effectief vet verbranden en afvallen? Dat doe je zo! (Gastblog)

26 augustus 2019

Reactie plaatsen