Tractus iliotibialis frictie syndroom

Het tractus iliotibialis frictie syndroom is een blessure die veel voorkomt bij hardlopers.  De tractus iliotibialis is een grote pees aan de zijkant van de bovenbeenspieren. De pees hoort bij de tensor fascia latae  en is verantwoordelijk voor abductie in de heup. Bij deze blessure zit de pijn die je voelt aan buitenkant van de knie. De blessure is het gevolg van wrijving tussen de pees en het bot van het kniegewricht.